Ergometri

Le Cyclettes e gli Ergometri sono tipici attrezzi per uso domestico. Il movimento cinetico circolare é delicato per le giunture e non appesantisce le ginocchia quanto ad esempio lo jogging.

Gli Ergometri al contrario delle Cyclettes hanno una graduazione elettromagnetica ed una regolazione dello sforzo esatte, e nel complesso un alto indice di precisione. Secondo la norma nazionale ed europea DIN EN 957-1/5, gli Ergometri devono indicare la prestazione dell'utente in watt, le Cyclettes devono segnalare solo il grado di sforzo. A causa di queste alte esigenze di precisione, gli Ergometri sono adatti a scopi terapeutici.

Il test attuale di Stiftung Warentest (ente per controllo di qualitá):
L'Edizione del 12/2008 dello Stiftung Warentest presenta i nuovi risultati del Test attuale sugli Ergometri!
In base a determinati criteri sono stati valutati diversi Ergometri, inclusa anche una bicicletta orizzontale (Recumbent Bike). Tra le altre cose sono stati stimati: qualitá di allenamento, funzionamento, sicurezza, equipaggiamento ecc. Stiftung Warentest ha valutato i seguenti Ergometri con "BUONO" :

1.Posto: Daum ergo_bike Premium 8, voto complessivo 9+
2.Posto: Kettler Ergometer X3, voto complessivo 9
3.Posto: Reebok Ergometro B 5.7e e Buffalo Ergometro Montreux, voto complessivo 8+
4.Posto: Finnlo Ergometro 3176 Exum XT, voto complessivo 8 (da noi giá disponibile il modello migliorato Finnlo Exum XTR Snow con sedile estremamente comodo e pratico sostegno per la borraccia!)

L'Unico Ergometro orizzontale preso in esame é stato il Kettler Recumbent-Ergometro RX7 con giudizio "BUONO" e con voto complessivo 8. La Recumbent-Bike di Kettler si é resa convincente attraverso la facile possibilitá di salita e discesa dall'attrezzo, cosí come per le impugnature di sostegno laterali. Il Kettler Recumbent-Ergometro RX7 é consigliato per chi ha problemi di schiena.

L'Equipaggiamento senza compromessi, la qualitá e la tecnica del Daum ergo_bike Premium 8 provvedono ad un training di prima classe. L'Ingresso extra basso, il movimento uniforme dei pedali, diversi programmi di allenamento, la registrazione dei dati del training ecc. sulla carta di memoria e molto di piú, completano il quadro generale del vincitore del Test in modo perfetto. Il Daum ergo_bike Premium 8 é adatto sia al training sportivo che a scopi terapeutici.
Il Kettler Ergometro X3 si distingue in particolar modo attraverso il suo rapporto tra ottimo prezzo-prestazione. Elettronica, meccanica ed ergonomia concordano perfettamente tra di loro, cosicché un confortevole e vario training é garantito.
Entrambi gli Ergometri soddisfano giá adesso le alte aspettative in fatto di sicurezza, che sono nominate piú avanti. Se il segnale del polso dovesse spegnersi, entro un minuto si riduce la resistenza dell'Ergometro!
Il modello successore dello sperimentato Kettler Ergometro X3 é il Kettler Ergometro X5. Anche questo modello convince per il pilotaggio integrato con i battiti del polso e per l'Interfaccia del PC. Al contrario del Kettler Ergometro X3 il Kettler Ergometro X5 possiede una costruzione del telaio decisamente piú stabile ed un ingresso particolarmente basso. Questo permette anche agli utenti piú anziani un facile accesso all'attrezzo.

Come in ogni altro attrezzo sportivo anche tra gli Ergometri ci sono grandi differenze nell'equipaggiamento:

Sistema frenante, indicazione dei Watt: In tutti gli Ergometri qui offerti la resistenza viene creata dal sistema frenante magnetico (parzialmente realizzato come sistema frenante a corrente di Foucault o sistema ad induzione) ; il dosaggio é molto piú esatto e preciso che nelle Cyclettes, gli attrezzi sono standardizzati e regolati elettronicamente in modo esatto, per questo motivo puó essere anche impostata la prestazione in Watt.
Negli Ergometri dipendenti dal numero di giri viene indicata soltanto l'attuale prestazione sui pedali in Watt. Negli Ergometri indipendenti dal numero di giri Lei puó preselezionare i Watt; se l'utente pedala veloce la resistenza dei pedali diminuisce; ad una minore frequenza di pedalata corrisponde una maggiore resistenza nei pedali, in questo modo Lei resta sempre sul livello di prestazione preselezionato. Con un Ergometro indipendente dal numero dei giri Lei si allena esattamente e con comoditá in base alla Sua prestazione scelta (o quella indicataLe dal Suo medico); per questo entrambi i modelli sono adatti in modo particolare alla terapia, riabilitazione e moderato training cardio-circolatorio.

Console: Con l'aumentare del prezzo aumenta anche la quantitá delle funzioni. Gli attrezzi migliori Le offrono in piú dei programmi di allenamento memorizzati.

Massa volanica: In generale: piú é grande la massa volanica piú il movimento é uniforme e cadenzato. Un'eccezione alla regola sono gli Ergometri della Tunturi T-Serie e le Daum-Ergobikes, che grazie all'alto numero di giri del volano, anche con una massa volanica piccola offrono un movimento circolatorio estremamente preciso.