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Addome e Glutei
  • nr.art. DK-04850
  • Addome e Glutei

  • Cosí puó rimettere in forma la Sua zona problematica. Il libro Addome e Glutei contiene due Workouts con esercizi molto importanti per delle natiche sode ed una taglia sottile.
  • Di Matt Roberts
  • 96 pagine con molte Foto
  • 2 Workout-Programme per addominali e glutei
  • Piú di 20 esercizi per il Training a casa
  • Per principianti ed esperti
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Piú muscoli
  • nr.art. DK-04874
  • Piú muscoli

  • Cosí Lei puó allenare i Suoi muscoli in modo effettivo. Questo libro contiene due Workouts per l'aumento mirato della muscolatura del corpo (per es. i muscoli della schiena e dell'addome, muscolatura del braccio).
  • di Matt Roberts
  • 96 pagine con molte Fotos
  • 2 Workout-Programmi per forti muscoli addominali
  • Piú di 20 esercizi per lunghi e permanenti risultati nel Training
  • Per principianti ed esperti
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Schöne Beine
  • nr.art. DK-04867
  • Schöne Beine

  • [Descrizione in italiano non disponibile!]
    So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch 'Schöne Beine' enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für den gezielten Aufbau der Beinmuskulatur.
  • Von Matt Roberts
  • 96 Seiten mit vielen Fotos
  • 2 Workout-Programme für Ihre Beinmuskulatur
  • Über 20 Übungen für das Training zu Hause
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Waschbrettbauch
  • nr.art. DK-04881
  • Waschbrettbauch

  • [Descrizione in italiano non disponibile!]
    Kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln und werden Sie die 'Rettungsringe' los. Dieses Buch enthält drei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für kräftige Bauchmuskeln.
  • Von Matt Roberts
  • 96 Seiten mit vielen Fotos
  • 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln
  • Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Fast Fitness - Il modo piú rapido per un Training di successo
  • nr.art. DK-07196
  • Fast Fitness - Il modo piú rapido per un Training di successo

  • Matt Roberts presenta nel suo nuovo libro ''Fast Fitness'' un nuovo principio di allenamento da lui creato - il metodo PHA: un effettivo e dinamico circuito di allenamento con i pesi, nel quale la parte superiore risp. la parte inferiore del corpo vengono allenate in alternanza. Cosí Lei puó integrare il Suo Fitnesstraining senza problemi nella Sua vita quotidiana.
  • I vantaggi di un normale Workouts - nella metá del tempo
  • di Matt Roberts
  • 160 pagine con tante Fotos
  • 4 programmi Workout per uomini e donne
  • EUR 14,90
  • disponibile subito!
Fit in 90 giorni
  • nr.art. DK-0192
  • Fit in 90 giorni

  • Matt Roberts con il suo libro 'Fit in 90 giorni', consegna un programma di Fitness ed alimenatzione a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio corpo.
  • Consigli sul Fitnesstraining di Matt Roberts
  • 144 pagine con Fotos
  • Per principianti ed esperti
  • EUR 15,90
  • disponibile subito!
Fitness for Life - Training ed alimentazione
  • nr.art. DK-03785
  • Fitness for Life - Training ed alimentazione

  • Cosí Lei diventa fit - e lo resta anche! Il nuovo, completo manuale sul tema Fitness. Matt Roberts Le offre col suo nuovo libro "Fitness for Life" un impressionante manuale per realizzare i Suoi scopi nel Fitness.
  • Manuale Fitness per il Training e l'alimentazione
  • di Matt Roberts
  • 224 pagine con molte Fotos
  • 20 Fitness-Programmi per uomini e donne
  • Oltre 90 esercizi per il Work-out in palestra, a casa o in vacanza
  • EUR 19,90
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