Polar Accessori Training di Resistenza

Con un cardiofrequenzimetro Polar si puó essere facilmente sicuri di allenarsi sempre nella zona cardiaca ideale. Permette quindi non solo l'efficiente raggiungimento dei propri scopi fitness personali, ma migliora in generale lo stato corporeo complessivo. Per essere in forma é importante soprattutto allenarsi con la giusta intensitá, cioé senza rendere né al disopra e né al disotto delle proprie capacitá. L'intensitá si lascia controllare al meglio attraverso la frequenza cardiaca. Ogni cardiofrequenzimetro Polar é composto da un ricevitore a bracciale ed una confortevole cintura toracica con Sender.

Gli attrezzi semplici informano sulla frequenza cardiaca attuale, i modelli piú complessi indicano il tempo di allenamento e l'orario e provvedono ad informare, attraverso un segnale di allarme acustico, se ci si sta allontanando dalla zona cardiaca ottimale, oltrepassando il limite superiore/inferiore del polso. Le memorizzazioni intermedie dei valori del training aiutano alla valutazione dell'allenamento.