Sport-Tiedje Kettlebells

Le Kettlebells sono sfere in ghisa con una maniglia fissa . Questi particolari pesi da allenamento consentono all'utente di fortificare l'intera muscolatura. La cosa si rende possibile grazie alla forma dei pesi. La rotonditá dei pesi implica che non solo un paio di muscoli vengano stimolati, bensí anche tutti i muscoli di una determinata zona.
Le Kettlebells consentono un ampio numero di esercizi: rafforzate la muscolatura del braccio con i Curls, o la muscolatura della spalla con i sollevamenti laterali e frontali. Utilizzate le Kettlebells come peso ulteriore durante lo svolgimento dell'allenamento addominale (Crunches) o provate a svolgere altri tipi di esercizi piú giocosi con le Kettlebells.
Le Kettlebells riscontrano ogni giorno un successo maggiore. Gli innovativi manubri vengono per questo sempre piú utilizzati sia nelle palestre che a livello privato!

• Qualitá da palestra
• Combinazione di esercizi lenti per sviluppare la forza e movimenti dinamici!
• Rafforza l'apparato motorio, il sistema cardiocircolatorio e migliora la coordinazione
• Il suo semplice Design consente lo svolgimento di un ampio numero di esercizi!
• Al contrario dell'allenamento con gli attrezzi, l'uso delle Kettlebells allena anche molti muscoli meno importanti, che fungono da supporto ai gruppi muscolari principali
• La muscolatura dell'avanbraccio viene rafforzata dall'uso della spessa maniglia!
• Lo svolgimento di esercizi complicati implica un aumento del livello di concentrazione.
• Gli esercizi si rivelano particolarmente utili per la parte inferiore della schiena e per i fianchi
• Semplici e comodi nel trasporto!
• Laccatura martellata
• Peso: 4 - 40kg
• Disponibili singolarmente!