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Nordic Walking Manuale per il Training

nr.art. 060595 prezzo: 5,00 EUR
Il Polar Guida alla Tecnica del Nordic Walking contiene istruzioni sulla tecnica e l'alimentazione cosí come sul Nordic Walking controllato dalla frequenza cardiaca. Il Polar Guida alla Tecnica del Nordic Walking é stato scritto da Anke Faller (Mastertrainerin), Sonja Rapp (Autrice, Diploma-Economa sportiva ) e Michael Stahl (Esperto di resistenza).
  • Dal contenuto:
  • Storia e retroscena
  • Tecnica di base
  • Training
  • Alimentazione
  • Raggiungimento dello scopo con il Polar M-Serie
  • Training guidato da frequenza cardiaca
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