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Training di resistenza ottimizzato

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Oggigiorno per organizzare al meglio e in modo effettivo il Training, vengono trasmesse recondite informazioni in modo facilmente comprensibile. Il Training di resistenza ottimizzato descrive il processo di adattamento degli organi e del sistema delle funzioni, che si sviluppano attraverso un Training sistematico. Attraverso la complessa descrizione del contesto durante il Training dal punto di vista della medicina sportiva, gli sportivi, istruttori, istruttrici e assistenti in medicina ricevono nuovi impulsi.
  • Autori: von Neumann, Pfützner und Berbalk

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