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Stepboards

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Stepboards per l'Aerobica e gli esercizi Fitness a casa e in palestra

Gli stepboards sono dei piccoli tuttofare durante il fitness training. Si lasciano utilizzare in modo versatile come integrazione ai grandi attrezzi fitness o per dei leggeri esercizi di Aerobic-Step. Con uno stepboard potete allenare, salendo e scendendo, il Vostro Gluteus Maximus (il grande muscolo del deretano) e la muscolatura delle cosce, ed attivare il sistema circolatorio!

Stepboards offrono molto di piú di un solo salire e scendere

Peró questo su e giú non é tutto quello che si puó allenare con un Aerobic Stepper. Gli effetti del training vanno dal miglioramento della resistenza al rafforzamento mirato dei muscoli, fino al miglioramento dell'agilitá. Ad esempio gli stepboards sono utilizzabili per il training pliometrico, in quanto lo usate per esercitare il salto. Potete utilizzarlo come ausilio per le flessioni e rafforzare i pettorali, oppure usarlo per gli stiramenti e lo stretching. Per questo lo stepboard é una integrazione ideale per i tapis roulants, le stazioni multifunzione o altri grandi attrezzi. Anche da solo peró, lo stepboard offre una varietá esercitativa enorme.

A cosa dovete fare attenzione durante l'acquisto di uno stepboard

Siccome gli stepboards sono dei semplici attrezzi fitness, per fortuna ci sono solo poche cose a cui bisogna dover fare attenzione:
  • importantissimo é il peso utente max.: anche se pesate poco conviene comunque un peso massimo alto, per avere una durabilitá maggiore e per consentire ad esempio di esercitare i salti.
  • In ogni caso conviene acquistare uno stepboard piú volte regolabile in altezza.
Conseguentemente si possono quindi regolare diversi livelli di difficoltá ed eseguire esercizi differenti.
  • Gli stepboards con una grande superficie da training offrono maggior comfort.
  • Fate attenzione che il Vostro nuovo stepboard abbia una superficie antiscivolo, dato che durante il training con lo stepboard si puó sudare velocemente.
  • Assortimento
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    ArtNr.: RE-RAEL-11150BL-N
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    Reebok The Deck acquistare adesso online
    Lo sviluppo rivoluzionario della Reebok Step trasforma il ripiano-Step in una panca multifunzionale per erobic-Step, Stretching e pesistica, come per esempio con i pesi o come Resistance-Tubes.
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    • Altezza regolabile: 20 cm e 35 cm
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    cardiostrong Step Board  acquistare adesso online
    Il cardiostrong Step Board é ideale per gli esercizi di Aerobica e Fitness. É regolabile 3-volte in altezza (15, 20 e 25 cm) e dispone di una grande superficie antiscivolo di 86 x 29 cm.
    • cardiostrong Step Board
    • Superficie antiscivolo
    • 3 regolazioni di altezza (15, 20, 25 cm)
    • Superficie da training: 86 x 29 cm
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    ArtNr.: RE-RAP-11150BL
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    Reebok Blue Step Board acquistare adesso online
    Il Reebok Blue Step Board è un attrezzo fitness compatto e versatile per la condizione, la coordinazione e il fitness in generale. La superficie misura 90 x 35 cm e è antiscivolo.
    • Reebok Blue Step Board per gli esercizi di coordinazione e condizione
    • 3-volte regolabile in altezza: 15, 20 e 25 cm
    • Superficie antiscivolo
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    cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board acquistare adesso online
    Il cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board è un attrezzo da training dall'uso molto flessibile e versatile. Attraverso i diversi moduli può essere usato come classico stepper da aerobica o come supporto per le flessioni e gli esercizi di equilibrio. La superficie antiscivolo offre un'ottima tenuta.
    • Semplice sistema ad innesto per modifiche veloci durante il training
    • Superficie antiscivolo, facile da pulire
    € 59,90
    € 49,90
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    Reebok Easytone Step acquistare adesso online
    Il Reebok Easytone Step combina il classico step-board con due cuscini d'aria per una grande versatilitá esercitativa. Potete usare il Reebok Easytone Step su ambo i lati - attraverso il diverso contenuto dei cuscini d'aria avete sempre sotto controllo l'intensitá del traininig. Il Reebok Easytone Step ha una superficie antiscivolo ed una capacitá di peso di max. 110 kg.
    • Reebok Easytone Step per il training di equilibrio, coordinazione, stabilitá e muscolazione
    • Ambo i lati utilizzabili
    • Superfici antiscivolo
    • Intensitá del training variabile attraverso il contenuto dei cuscini d'aria
    • Incl. Workout-DVD e pompa
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    ArtNr.: RE-RSP-16150
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    Reebok Blue Step Board acquistare adesso online
    Il Reebok Blue Step Board è un attrezzo fitness compatto e versatile per la condizione, la coordinazione e il fitness in generale. La superficie misura 90 x 35 cm e è antiscivolo.
    • Geeignet für den Einsatz im Studio
    • 3-fach höhenverstellbar: 15, 20 und 25 cm
    • Leicht zu handhabender Verstellmechanismus
    • Rutschfeste Oberfläche
    € 119,95
    compreso 22% I.V.A
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    2 Valutazioni dei Clienti
    ∅ 4.5 di 5 stelle
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    Reebok Easytone Step acquistare adesso online
    Il Reebok Easytone Step combina il classico step-board con due cuscini, d'aria per offrire una grande versatilitá. Potete utilizzare il Reebok Easytone Step su ambo i lati - attraverso il diverso contenuto d'aria dei cuscini avete sempre sotto controllo l'intensitá del training. Il Reebok Easytone Step ha una superficie antiscivolo ed una capacitá di carico max. di 110 kg.
    • Reebok Easytone Step per il training di equilibrio, coordinazione, stabilitá e muscolare
    • Utilizzabile su ambo i lati
    • Superficie antiscivolo
    • Intensitá del training variabile attraverso il contenuto d'aria dei cuscini
    • Incl. workout-DVD e pompa
    • Varianti disponibili: Cyan (Blu chiaro), Magenta (Pink)
    € 129,95
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