Libri - www.sport-tiedje.it - specialisti in fitness!

cestello
Lu.-Ve.: 09:00 – 18:00 (italiano)
Lu.-Ve.: 08:00 – 23:00, Sa.-Do.: 09:00 - 23:00 (tedesco, inglese)
Gratis Hotline: 00800 - 20 20 2772
Hotline internazionale: +49 4621 4210 0
già a partire da 100/800 Eur: consegna gratuita in tutta Italia con fino al 3% di sconto + consegniamo mondialmente:

 aggiornato:

>> tutti i fabbricanti >> Libri

Libri

Per informazioni ulteriori su un modello specifico ed un`immagine ingrandita cliccare sul nome sottolineato del modello o l`immagine!

  modello: di serie: il Vostro prezzo finale:
Nordic Walking Manuale per il Training
  • Tecnica di base
  • Training
  • Alimentazione
  • Training guidato da frequenza cardiaca
  • EUR 5,00
  • disponibile subito!
Addome e Glutei
  • nr.art. DK-04850
  • Addome e Glutei

  • Cosí puó rimettere in forma la Sua zona problematica. Il libro Addome e Glutei contiene due Workouts con esercizi molto importanti per delle natiche sode ed una taglia sottile.
  • Di Matt Roberts
  • 96 pagine con molte Foto
  • 2 Workout-Programme per addominali e glutei
  • Piú di 20 esercizi per il Training a casa
  • Per principianti ed esperti
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Piú muscoli
  • nr.art. DK-04874
  • Piú muscoli

  • Cosí Lei puó allenare i Suoi muscoli in modo effettivo. Questo libro contiene due Workouts per l'aumento mirato della muscolatura del corpo (per es. i muscoli della schiena e dell'addome, muscolatura del braccio).
  • di Matt Roberts
  • 96 pagine con molte Fotos
  • 2 Workout-Programmi per forti muscoli addominali
  • Piú di 20 esercizi per lunghi e permanenti risultati nel Training
  • Per principianti ed esperti
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Schöne Beine
  • nr.art. DK-04867
  • Schöne Beine

  • [Descrizione in italiano non disponibile!]
    So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch 'Schöne Beine' enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für den gezielten Aufbau der Beinmuskulatur.
  • Von Matt Roberts
  • 96 Seiten mit vielen Fotos
  • 2 Workout-Programme für Ihre Beinmuskulatur
  • Über 20 Übungen für das Training zu Hause
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Waschbrettbauch
  • nr.art. DK-04881
  • Waschbrettbauch

  • [Descrizione in italiano non disponibile!]
    Kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln und werden Sie die 'Rettungsringe' los. Dieses Buch enthält drei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für kräftige Bauchmuskeln.
  • Von Matt Roberts
  • 96 Seiten mit vielen Fotos
  • 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln
  • Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • EUR 6,90
  • disponibile subito!
Piccolo sforzo - grande effetto
  • nr.art. BS-3000011676
  • Piccolo sforzo - grande effetto

  • Il libro utile per imparare ad usare bene il trampolino. Seguendo le istruzioni comprese in questo libro, l'uso del trampolino ha anche un effetto salutare, e non solo ludico!
  • Autor: Gert von Kunhardt
  • Anzahl Seiten: 76
  • EUR 7,90
  • disponibile subito!
Trainer di resistenza per la corsa
  • Autori: K. Hottenrott / M. Zülch
  • EUR 8,90
  • disponibile subito!
Training di resistenza ciclistico
  • Autori: K. Hottenrott / M. Zülch
  • EUR 8,90
  • disponibile subito!
Endurance Trainer Triathlon
  • nr.art. 060606
  • Endurance Trainer Triathlon

  • [Descrizione in italiano non disponibile!]
    Training programs and weekly plans
    by K. Hottenrott / M. Zülch
  • This book is available only in German!
  • Autoren: K. Hottenrott / M. Zülch
  • EUR 9,90
  • fino ad esaurimento scorta
  • disponibile subito!
 Fitness Facile
  • nr.art. 060594
  • Fitness Facile

  • I migliori metodi individuali per un aumento della prestazione, per bruciare i grassi e per la salute, Vi sono presentati in questa guida per un lungo ed efficiente potenziamento della Vostra resistenza.
    Autor: Ole Petersen
  • Quale peso é giusto per me?
  • Come trovo la mia giusta frequenza cardiaca?
  • Come arrivo al successo col minor dispendio?
  • Che vantaggi ha un Training secondo la frequenza cardiaca?
  • EUR 9,90
  • disponibile subito!
Suggerimenti per il Walking (Tipps für...)
  • nr.art. 060586
  • Suggerimenti per il Walking (Tipps für...)

  • Suggerimenti per il Nordic Walking rappresenta un prodotto per il Walker attivo, contenente tutta una serie di consigli utili oper effettuare un esercizio efficace e salutare.
  • Autor: Klaus Bös, Joachim Saam
  • Tecnica
  • varianti tecniche
  • effetto dal punto di vista fisiologico
  • consigli per l'allenamento
  • alimentazione
  • consigli per l'equipaggiamento
  • autori: Klaus Bös e Joachim Saam
  • lingua:tedesco
  • EUR 9,90
  • fino ad esaurimento scorta
  • disponibile subito!
Libro tascabile - Allenamento con Cicloergometri
  • EUR 14,80
  • disponibile subito!
Fast Fitness - Il modo piú rapido per un Training di successo
  • nr.art. DK-07196
  • Fast Fitness - Il modo piú rapido per un Training di successo

  • Matt Roberts presenta nel suo nuovo libro ''Fast Fitness'' un nuovo principio di allenamento da lui creato - il metodo PHA: un effettivo e dinamico circuito di allenamento con i pesi, nel quale la parte superiore risp. la parte inferiore del corpo vengono allenate in alternanza. Cosí Lei puó integrare il Suo Fitnesstraining senza problemi nella Sua vita quotidiana.
  • I vantaggi di un normale Workouts - nella metá del tempo
  • di Matt Roberts
  • 160 pagine con tante Fotos
  • 4 programmi Workout per uomini e donne
  • EUR 14,90
  • disponibile subito!
Fit in 90 giorni
  • nr.art. DK-0192
  • Fit in 90 giorni

  • Matt Roberts con il suo libro 'Fit in 90 giorni', consegna un programma di Fitness ed alimenatzione a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio corpo.
  • Consigli sul Fitnesstraining di Matt Roberts
  • 144 pagine con Fotos
  • Per principianti ed esperti
  • EUR 15,90
  • disponibile subito!
Training di resistenza ottimizzato
  • nr.art. 060603
  • Training di resistenza ottimizzato

  • Oggigiorno per organizzare al meglio e in modo effettivo il Training, vengono trasmesse recondite informazioni in modo facilmente comprensibile.
  • Autori: von Neumann, Pfützner und Berbalk
  • EUR 18,90
  • disponibile subito!
Fitness for Life - Training ed alimentazione
  • nr.art. DK-03785
  • Fitness for Life - Training ed alimentazione

  • Cosí Lei diventa fit - e lo resta anche! Il nuovo, completo manuale sul tema Fitness. Matt Roberts Le offre col suo nuovo libro "Fitness for Life" un impressionante manuale per realizzare i Suoi scopi nel Fitness.
  • Manuale Fitness per il Training e l'alimentazione
  • di Matt Roberts
  • 224 pagine con molte Fotos
  • 20 Fitness-Programmi per uomini e donne
  • Oltre 90 esercizi per il Work-out in palestra, a casa o in vacanza
  • EUR 19,90
  • disponibile subito!
Der Steroidersatz - Leistungssteigernde Substanzen (2006)
  • Linguaggio: deutsch
  • Autor: H. Gärtner / R. Pohl
  • Anzahl Seiten: 324
  • Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding
  • Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen
  • EUR 29,95
  • disponibile subito!
Heavy Duty  1 + 2
  • nr.art. BMS-901
  • Heavy Duty 1 + 2

  • Die Bücher beschreiben wie schnellstmögliche Fortschritte durch intensives Training gepaart mit ausreichend Erholung erzielt werden können.
  • Linguaggio: deutsch
  • Autor: Mike Mentzer
  • Anzahl Seiten: 208
  • Anleitung für höchst effektives Training
  • WIssenschaftlich fundierte Methoden
  • Band 1: 96 Seiten; Band 2: 112 Seiten
  • EUR 29,95
  • disponibile subito!
Anabole Steroide - Das schwarze Buch
  • nr.art. BMS-907
  • Anabole Steroide - Das schwarze Buch

  • -NEUAUFLAGE-

    Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.
  • Linguaggio: deutsch
  • Autor: D. Sinner / M. Bachmann
  • Anzahl Seiten: 1000
  • Aktuellste Informationen: 2010er Auflage
  • 100 umfassende Medikamentenprofile
  • Designersteroide und pro-anabole Supplements.
  • Aktuellste Handelsnamenslisten
  • Neue Anwendungsbeispiele
  • EUR 49,95
  • disponibile subito!

ulteriori prodotti di:
[Bellicon] [BMS] [Daum] [Dorling Kindersley] [Polar]

www.sport-tiedje.it - specialisti in fitness!

  • Lu.-Ve.: 09:00 - 18:00
  • Lu.-Ve.: 08:00 - 22:00
  • Sa.: 09:00 - 18:00
  • Do.: 10:00 - 18:00
  • operatore online: 00800 2020 2772 (chiamata gratuita!)
  • Hotline internazionale: +49 4621 4210 0 (tedesco, inglese)