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Kettlebells

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Kettlebell - un attrezzo fitness per molti effetti di training


Le kettlebells sono di moda. Con l'avvento del Functional Training sono stati finalmente riconosciuti i molti vantaggi che offre il training con i manubri sferici. Questo ha inciso sulla loro diffusione e varietá.

Le kettlebells non sono solo delle sfere in ghisa con una impugnatura fissa, queste sono degli attrezzi da training e componenti importanti del Functional Training. Ci sono manubri sferici colorati, in elegante e discreto grigio o in classico design di metallo. Le kettlebells sono un'esigenza in ogni spazio da training. A buon ragione: il training é vario ed effettivo.

Qual'é la particolaritá del training con le kettlebells?


I manubri sferici sono pesi liberi con i quali non si allenano i muscoli isolatamente ma che interessano interi gruppi muscolari. Conseguentemente molti esercizi con le kettlebells non sono solo un training di forza bensí anche di coordinazione. Lo scopo del training con le kettlebells é un ricco aumento della capacitá di prestazione del corpo. Con gli kettlebell-workouts si raggiungono molti scopi:

  • Sviluppo della forza funzionale e della forza esplosiva
  • Elevata stabilitá e migliore postura attraverso il training della muscolatura del tronco
  • Miglioramento del sistema cardiocircolatorio cosí come dei tendini e dei legamenti
  • Incentivo dell'aumento muscolare


Le kettlebells sono un vero allrounder per il Functional Fitness. Oltre alla forza migliorano anche la resistenza e l'agilitá, la coordinazione e la padronanza del corpo.

Acquisto delle kettlebells - Quali differenze ci sono?


Cosí come alla base dei manubri sferici da training si trova lo stesso principio, cosí si lasciano trovare le differenze in molti dettagli. Le differenze possono essere di natura puramente estetica o persino influire sul training. Per agevolare la Vostra scelta di acquisto Vi presentiamo le differenze principali delle kettlebells:

  • La differenza piú importante é il peso del manubrio. In offerta abbiamo delle kettlebells a partire dai 2kg fino ad un massimo di 40kg. L'utente puó decidere in base all'esperienza ed alla forza, quale classe di peso é meglio adatta per lui.
  • Il materiale delle kettlebells é il piú delle volte ghisa oppure acciaio per i modelli piú pregevoli. Le Sport-Tiedje PVC Kettlebells rappresentano una particolare innovazione per via del loro materiale in PVC e convincono inoltre in fatto di rapporto prezzo-rendimento, resistenza contro i colpi e versatilitá.
  • Le impugnature dei manubri influiscono sugli effetti del training. Ad esempio le impugnature spesse rafforzano la forza di presa. Le superfici possono essere ruvide o lisce.
  • Le kettlebells con un rivestimento di vinile proteggono il pavimento dai graffi e dalle ammaccature e pongono accento sull'estetica. Un manubrio sferico puro senza rivestimento ha al contrario un effetto marziale.
  • Ci sono anche modelli con peso variabile: le Sport-Tiedje Adjustable Kettlebells potete armarle da soli con dei dischi e selezionare il peso liberamente.
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Taurus Competition Kettlebell acquistare adesso online
La Taurus Competition Kettlebell è un attrezzo da training molto versatile per un Functional Training facile, però intensivo e vario. I colori moderni di questa classica del training muscolare le danno un'apparenza giovane e sono una vera attrazione.
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  • Robusta kettlebell per un Functional Training veratile e complesso
  • Disponibile: 6kg (verde chiaro) (€ 32,90), 8kg (pink) (€ 34,90), 10kg (nero) (€ 36,90), 12kg (blu) (€ 39,90), 16kg (giallo) (€ 49,90), 20kg (lilla) (€ 59,90), 24kg (verde scuro) (€ 74,90), 28kg (arancione) (€ 89,90), 32kg (rosso) (€ 99,90)
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Taurus Premium Kettlebell acquistare adesso online
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La kettlebell professionale di Taurus é disponibile come Special Edition solo in rosso – votata dai fans di Sport-Tiedje su Facebook. Quindi la kettlebell da palestra é la prima kettlebell democratica del mondo.
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  • Professionelle Kettlebell: studiotauglich
  • Disponibile: 4 kg (€ 20,99), 6 kg (€ 25,99), 8 kg (€ 29,99), 10 kg (€ 35,99), 12 kg (€ 42,99), 16 kg (€ 52,99), 20 kg (€ 62,99), 24 kg (€ 79,99)
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ArtNr.: TF-DB2184-16KG
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Taurus Studio Kettlebell Pro acquistare adesso online
Kettlebell russa in un unico pezzo: disponibile da 4 fino a 48 kg
La Taurus Studio Kettlebell Pro ha una superficie porosa e offre un´ottima presa senza sfregare. La kettlebell russa è un pezzo unico e lavorata finemente così che non ci sono bordi spigolosi.
  • Kettlebell russa: superficie porosa per una presa migliore
  • Un pezzo unico – estremamente infrangibile
  • Lavorata finemente: nessun bordo spigoloso
  • Disponibile: 4 kg (€ 19,99), 6 kg (€ 24,99), 8 kg (€ 29,99), 10 kg (€ 34,99), 12 kg (€ 39,99), 16 kg (€ 49,99), 20 kg (€ 59,99), 24 kg (€ 69,99), 28 kg (€ 79,99), 32 kg (€ 94,99), 36 kg (€ 109,99), 40 kg (€ 119,99), 44 kg (€ 134,99), 48 kg (€ 144,99)
Da
€ 19,99
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Sport-Tiedje Kettlebells acquistare adesso online
Le Kettlebells sono sfere in ghisa con una maniglia fissa . Questi particolari pesi per l'allenamento consentono un ampio numero di esercizi: combinate esercizi lenti tipici dell'allenamento di forza a movimenti piú dinamici e giocosi per raggiungere in questo modo la meta prefissa.
  • Combinazione di esercizi lenti per sviluppare la forza e movimenti dinamici!
  • Rafforza l'apparato motorio, il sistema cardiocircolatorio e migliora la coordinazione
  • Il suo semplice Design consente lo svolgimento di un ampio numero di esercizi!
  • Al contrario dell'allenamento con gli attrezzi, l'uso delle Kettlebells allena anche molti muscoli meno importanti, che fungono da supporto ai gruppi muscolari principali
  • Laccatura martellata
  • Disponibile: 4kg (€ 14,90), 6 kg (€ 16,99), 10 kg (€ 29,90), 10 kg (€ 22,99), 10 kg (€ 29,90), 16kg (€ 35,99), 20kg (€ 39,99), 24kg (€ 49,99), 32kg (€ 65,99), 40kg (€ 79,99)
€ 44,90
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Sport-Tiedje Kettlebells acquistare adesso online
Le Kettlebells sono sfere in ghisa con una maniglia fissa . Questi particolari pesi per l'allenamento consentono un ampio numero di esercizi: combinate esercizi lenti tipici dell'allenamento di forza a movimenti piú dinamici e giocosi per raggiungere in questo modo la meta prefissa.
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  • Al contrario dell'allenamento con gli attrezzi, l'uso delle Kettlebells allena anche molti muscoli meno importanti, che fungono da supporto ai gruppi muscolari principali
  • Laccatura martellata
  • Disponibili singolarmente!
  • Disponibile: 4kg, giallo (€ 19,99), 6kg, arancione (€ 24,99), 8kg, rosso (€ 26,99), 10kg, blu (€ 34,99), 12kg, verde (€ 36,99), 16kg, blu (€ 42,99), 20kg, nero (€ 49,99), 24kg, nero (€ 59,99)
€ 42,99
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ArtNr.: IRM-1050-SET
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Ironmaster Quicklock Kettlebell set (handle + weight plates) acquistare adesso online
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Purchasing the Ironmaster Quicklock Kettlebell set (handle + weight plates), you get an excellent price saving compared to single purchases. Vary your training weight quickly and easily up to a maximum of 26.1 kg with the Ironmaster Kettlebell.
  • Very high-quality, resistant steel finish "casted in one piece"
  • Perfect handling thanks to optimale ergonomics
  • Kettlebell handle (approx. 10 kg) can also be used with both hands
  • Training weight up to maximum of 26.1 kg (incl. handle) is included in delivery
€ 258,00
€ 199,00
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Disponibili meno di 5x
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Ironmaster weight plates kit for Quick Lock Kettlebell  acquistare adesso online
The Ironmaster Kettlebell weight plates kit makes the Ironmaster Quick Lock Kettlebell heavier by approximately 16 kg up to a maximum of 26.1 kg.
  • Makes the Ironmaster Quick Lock Kettlebell heavier - up to a maximum of 26.1 kg
  • Weight plates kit, including:
    - six weight plates 2.3 kg each
    - one weight plate of 1.1 kg
    - one adjusting screw
  • High-quality steel workmanship
  • Very hard wearing
€ 119,00
€ 99,00
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Sport-Tiedje Adjustable Kettlebell acquistare adesso online
La Sport-Tiedje Adjustable Kettlebell al contrario delle tradizionali kettlebells fisse (anche: Russian Kettlebells) sono caricabili con dei dischi. L'Adjustable Kettlebell combina cosí la variabilitá di un training con manubri caricabili liberamente e gli effetti positivi del kettlebell-training. Gli spazi di accoglienza per i dischi da 30 mm sono muniti di chiusure a vite.La Sport-Tiedje Adjustable Kettlebell al contrario delle tradizionali kettlebells fisse (anche: Russian Kettlebells) sono caricabili con dei dischi. L'Adjustable Kettlebell combina cosí la variabilitá di un training con manubri caricabili liberamente e gli effetti positivi del kettlebell-training. Gli spazi di accoglienza per i dischi da 30 mm sono muniti di chiusure a vite.
  • Adjustable Kettlebell: attraverso un raccoglitore di dischi, un manubrio da training caricabile a piacere con effetto kettlebell
  • Incl. raccoglitore di dischi in tre lunghezze: 18, 22 e 24 cm
  • Kettlebell per dischi con 30 mm di foro
  • Solo una kettlebell, il peso lo decidete Voi
€ 49,99
€ 39,99
Risparmiate 20%
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Taurus Soft Kettlebell acquistare adesso online
La Soft Kettlebell di Taurus ha una superficie morbida ed è riempita con sabbia ferrosa. In questo modo è ideale per chi fa esercizi per hobby e anche per chi vuole fare esercizi complessi con contatto con la pelle come il Kettle Clean.
  • Per allenare l´elasticità, forza, resistenza e coordinazione
  • Riempito con sabbia ferrosa e con una superficie morbida
  • Manico in plastica cucito senza bave o scuciture
  • Disponibile: 6 kg (€ 24,90), 8 kg (€ 29,90), 10 kg (€ 34,90), 12 kg (€ 39,90), 16 kg (€ 49,90)
Da
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Sport-Tiedje Adjustable Kettlebell acquistare adesso online
La Sport-Tiedje Adjustable Kettlebell al contrario delle tradizionali kettlebells fisse (anche: Russian Kettlebells) sono caricabili con dei dischi. L'Adjustable Kettlebell combina cosí la variabilitá di un training con manubri caricabili liberamente e gli effetti positivi del kettlebell-training. Gli spazi di accoglienza per i dischi da 30 mm sono muniti di chiusure a vite.
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  • Incl. raccoglitore di dischi in tre lunghezze: 18, 22 e 24 cm
  • Kettlebell per dischi con 30 mm di foro
  • Solo una kettlebell, il peso lo decidete Voi
€ 39,99
€ 24,99
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  • 12x in Gran Bretagna Aberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londra, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x Olanda Amsterdam, Bodegraven, L Aia, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in Austria Graz, Linz, Vienna
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