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Ergometri

L'ergometro fitness offre un training privato esatto grazie ai watt e innocuo alle articolazioni
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Massa volanica

La qualitá del movimento si determina attraverso fattori come la massa volanica, la qualitá dei materiali e della lavorazione ed il rapporto di trasmissione. I nostri esperti in fitness hanno riassunto e preselezionato tutti i fattori importanti per un'alta qualitá del movimento.

Filtrate in base alla qualitá del movimento, per selezionare un ergometro con un decorso di movimento particolarmente piacevole.

Qualitá del movimento

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Tipo di uso

Gli ergometri per l'uso domestico sono concepiti per l'utilizzo privato. Gli ergometri semiprofessionali sono fatti apposta per una durata di utilizzo maggiore e possono perció essere impiegati negli hotels, nelle associazioni e negli spazi adibiti al fitness nelle ditte. Per l'uso professionale in palestra e per una lunga durabilitá sono perfetti gli ergometri con qualitá da palestra. Per via della pregevole qualitá dei materiali, gli ergometri semiprofessionali e professionali sono eccellenti anche per l'uso privato.

Settore d'uso

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Accesso basso

Un accesso basso consente di salire e scendere facilmente dall'ergometro. Un accesso basso é consigliabile soprattutto per le persone anziane o le persone con limitazioni corporali.

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Sport-Tiedje esamina accuratamente ogni attrezzo da fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici per il Service con esperienza annosa, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Col giudizio del test di Sport-Tiedje potete confrontare i prodotti tra loro facilmente e trovare cosí l'attrezzo giusto per il Vostro training.
Il sistema frenante fa parte ad esempio dell'equipaggiamento ed offre un movimento piacevole durante il training. In interazione con il training computer é possibile impostare la resistenza precisamente e svolgere un workout vario. Anche le rotelle di trasporto, il supporto per la borraccia, la misurazione del polso, sono optionals che aumentano il comfort durante il training o l'efficacia contribuendo ad una buona valutazione.
Una robusta costruzione del telaio, un grande peso ed un posizionamento sicuro offrono stabilitá all'ergometro. Un ergometro stabile ha una maggiore capacitá di carico. Il telaio ed il manubrio traballano meno specialmente durante i trainings ad alta intensitá, l'ergometro é in generale piú durevole.
L'unitá volanica con il rapporto di trasmissione contribuisce al movimento ciclico ed é composta da massa volanica, movimento centrale, cuscinetto a sfere ecc.. Piú é migliore il movimento ciclico, piú il training é innocuo alle giunture.
Una costruzione ergonomica dell'ergometro previene i sintomi di stanchezza e le cattive posture fisiologiche. I dettagli come la regolazione della sella e del manubrio, un basso accesso, la distanza dei pedali e in generale il tipo di costruzione dell'attrezzo offrono una buona ergonomia.
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Ergometri: training di resistenza a casa con esattezza di watt

Gli ergometri sono attrezzi da fitness per il training a casa. Allenate il Vostro sistema cardiocircolatorio e rafforzate la muscolatura delle Vostre gambe. Siccome sedete sull'ergotrainer, la sollecitazione sulle articolazioni è esigua. Questi attrezzi sono adatti ad un buon training di aumento muscolare e per le persone anziane. La differenza tra gli ergometri e le cyclettes consiste nel controllo della potenza. Sugli ergotrainers viene indicata la potenza dei watt secondo la norma nazionale/europea DIN EN 957-1/5. Per questo gli ergometri possono essere impiegati anche nel settore terapeutico. Una forma speciale sono le recumbent bikes o biciclette orizzontali. Queste possiedono un vero sedile con schienale, che allevia ulteriormente la schiena.

Buoni motivi per acquistare un ergometro


  • Il Vostro training di resistenza è indipendente dalle condizioni atmosferiche e dagli orari.
  • I piccoli attrezzi da fitness sono salvaspazio.
  • Il training sulle bike trainers o recumbent bikes è innocuo alle articolazioni.
  • Il training è semplice e motivante.
  • La potenza della resistenza è indicata in watt.
  • Gli ergometri sono adatti a tutti: principianti e sportivi del tempo libero, giovani e meno giovani, per tutta la famiglia.

Un piccolo consiglio di acquisto per gli ergometri

Gli ergotrainers sono attrezzi fitness di facile comando. Per trovare l'ergotrainer giusto per Voi, potete paragonare alcune delle caratteristiche piú importanti:

Sistema di resistenza

Un ergotrainer con una potenza dipendente dal numero di giri mostra la prestazione della pedalata in watt. Se acquistate un ergometro indipendente dal numero di giri potete determinare la potenza in watt. Pedalando più veloci si riduce la resistenza della pedalata; con una pedalata esigua aumenta la resistenza. L'attrezzo fitness adatta la resistenza in modo tale, da farVi sempre allenare al livello desiderato.

Per la massa volanica conta quanto segue: maggiore massa volanica = migliore movimento ciclico. Il volano gira in modo più uniforme: il training diventa più piacevole, più innocuo alle giunture e più efficace.

Training computer e programmi

Il training computer dovrebbe essere facile da comandare. Più programmi offre, tanto più varietà avete durante il training. Se tutta la famiglia desidera allenarsi sull'attrezzo fitness domestico, allora il computer deve disporre di una memoria utente. Così la nonna, il papà o la figlia hanno subito pronte le impostazioni personali.

Comfort e Design

Il training di resistenza deve essere divertente, per questo il Vostro attrezzo fitness dovrebbe essere comodo. Una sella regolabile è doverosa. Così potete adattare l'ergometro alla Vostra altezza. Le persone basse possono allenarsi esattamente come quelle alte. Un accesso basso rende la salita sull'attrezzo più facile.
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