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Trampolini Fitness

I trampolini fitness e i mini trampolini aiutano a migliorare la condizione in modo innocuo alle articolazioni e incentivano il bruciamento dei grassi
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Consulenza all'acquisto dei trampolini fitness

I trampolini fitness (anche mini trampolini) hanno molti vantaggi durante il training e sono disponibili in molte varianti. Il training sui trampolini è amato sia dai giovani che dai meno giovani, persino la televisione ne parla e nelle palestre i rebounders sono popolari. Nel settore del training muscolare e fitness o in quello della fisioterapia: i trampolini adempiono ad un uso versatile durante il training e facilitano il dimagrimento.

I vantaggi di un trampolino sono soprattutto il loro modo innocuo alle articolazioni e il grande fattore di divertimento. Con un uso adeguato, tutti gli utenti constatano un progresso rapido, si sentono meglio e più in forma. Gli studi della NASA mostrano che il training su di un mini trampolino a parità dello stesso tempo brucia più calorie di una corsa nel bosco.

Attrezzi fitness per ogni età e livello di training

L'allenamento è ottimo per i principianti, gli utenti avanzati, però anche per le persone con problemi alle articolazioni. Oscillando dolcemente o saltando o durante dei power workouts intensivi aumenta il bruciamento dei grassi. I muscoli e il tessuto connettivo si rafforzano, il sistema immunitario e cardiocircolatorio si attivano, la coordinazione aumenta e l'equilibrio migliora. Attraverso la scarica di endorfine (ormoni della felicità propri del corpo) diminuiscono le tensioni e lo stress della vita quotidiana. I trampolini sono degli antidepressivi sani e sono delicati per tutte le articolazioni e i corpi vertebrali.

Grandezza del mini trampolino

Durante la scelta del diametro del vostro trampolino fitness dovreste considerare quanto segue:
  • Che tipo di training voglio fare?
  • Quanto è alto l'utente più alto?

Per un principiante che oscilla o corre leggermente o esegue degli esercizi fitness ed è alto meno di 1,80m, è sufficiente un diametro di 100 cm, tuttavia un diametro più grande è fondamentalmente più piacevole offre un'oscillazione più gradevole e maggior sicurezza. Agli utenti più alti o per gli allenamenti intensivi vi consigliamo un diametro di 120 cm o maggiore.

Il tipo di molleggio

Il molleggio di un trampolino è responsabile per il comportamento del salto e per la resistenza del trampolino. Una tecnica utilizzata da molti anni è quella con le molle di acciaio. Il molleggio di questo tipo di sospensione è perlopiù teso e la resistenza da superare alta.

I trampolini si sono imposti con la costruzione di anelli di gomma. Il comportamento del salto è migliore e più ergonomico, inoltre la resistenza è spesso regolabile. L'usura è esigua e assolutamente paragonabile alla presunta robustezza delle molle di acciaio. Nella costruzione con gli anelli elastici si distingue tra sospensione continua e sospensione a corda unica.

Il vantaggio della sospensione a corda unica è che il grado di durezza si regola direttamente accorciando o allungando l'anello. In caso di usura la sostituzione è facile e veloce. A seconda dell'utente e dell'allenamento, potete cambiare la resistenza o regolarla in modo specifico. Questo è particolarmente pratico durante l'aumento della resistenza o della forza per porre nuovi stimoli all'allenamento. Anche se il peso del vostro corpo cambia (ad es. dimagrendo), la regolabilità del grado di durezza è un grosso vantaggio!

Telo da salto del trampolino fitness

Il telo da salto assieme alla sospensione è responsabile per il comportamento del salto e rappresenta il collegamento tra utente e attrezzo. Quasi tutti i produttori puntano su tappeti da salto di nylon, polipropilene o polietilene, risp. sulla combinazione di questi materiali. Durante l'acquisto del tappeto da salto dovreste fare attenzione ai seguenti punti:
  • Tempi di garanzia lunghi per il tappeto da salto (più è lunga la durata di garanzia, tanto è migliore la qualità)
  • Lavorazione sui punti di sospensione

Gambe di appoggio: per una tenuta sicura almeno 6

Le gambe di appoggio di un trampolino dovrebbero avere una distanza di 20-25 cm tra il tappeto da salto e il pavimento, volentieri anche 30 cm. Attraverso la distanza la deformazione della molla aumenta e quindi è possibile oscillare in modo confortevole e innocuo alle articolazioni. Il numero delle gambe dovrebbe essere di 6 o maggiore per assicurare il massimo di stabilità anche ad alta intensità. Un meccanismo di chiusura è pratico, se volete riporre o trasportare spesso l'attrezzo da training.

Sicurezza attraverso la copertura del bordo

Un utile accessorio per i trampolini fitness sono le coperture per il bordo. In generale per motivi di sicurezza vi consigliamo una copertura per il bordo, particolarmente se il trampolino è con le molle di acciaio.

Accessori trampolini fitness

Con una sbarra di sostegno potete eseguire ancor più esercizi o avere una sicurezza supplementare. Le barre di sostegno possono essere montate semplicemente sulle gambe di appoggio del trampolino. Molti concetti di allenamento nei corsi o su DVD contengono esercizi alla sbarra e queste sono imprescindibili per l'esecuzione.
  • Prezzo
  • Diametro
  • Sospensione
  • Indoor / Outdoor
  • Meccanismo di chiusura

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Diametro

La misura della superficie da salto di un trampolino incide sulle possibilitá di esercizio e sulla sicurezza durante il training. Una grande superficie di salto consente il massimo di libertá durante i salti ed offre sicurezza

Diametro della superficie di salto

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Sospensione

Il tipo di training, per cui é principalmente appropriato il trampolino, dipende dalla sospensione. Le molle di acciaio sono perfette per i trainings intensivi e per saltare sul trampolino. Le corde di gomma al contrario, sono particolarmente delicate e quindi ottime per oscillare o per il training della riabilitazione.

Sospensione

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Indoor / Outdoor

Scegliete se volete un grande trampolino per il giardino o un mini trampolino per il training al chiuso

Settore d'uso

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Meccanismo di chiusura

Alcuni trampolini dispongono di gambe ripiegabili salvaspazio, per cui il trampolino é facile da conservare

Meccanismo di chiusura

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Assortimento
Articoli per pagina:
Rappresentazione
Pagina
181 Valutazioni dei Clienti
∅ 4.91 di 5 stelle
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Jumpsport Fitness Trampolino 350 acquistare adesso online
Il Jumpsport Fitness Trampolino 350 offre una stabilitá fantastica ed un training delicato, grazie al molleggio con gli anelli di gomma. Gli anelli sono regolabili in 3 gradi di tensione diversi, cosí da adeguare il rebounder a come volete allenarvi voi. In vendita c'é anche la versione ripiegabile, facile da trasportare.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Anello di corda (30x)
  • incl. DVD
  • Indoor-Trampolino con molleggio 3 volte regolabile
  • Anelli di gomma molto durevoli per un training innocuo alle giunture sul trampolino
  • Larghezza del telaio 100 cm, larghezza tappeto da salto Permatron 83 cm
  • Training silenziosissimo – ideale per la casa
  • Disponibile: fisso (€ 299,00), ripiegabile (€ 329,00)
Da
€ 299,00
compreso 22% I.V.A
Subito disponibile!
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Jumpsport Fitness Trampolino 350
Qualitá
Trampolini Fitness Valutazione per Jumpsport Fitness Trampolino 350: 4/5 Stelle in Qualitá
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Jumpsport Fitness Trampolino 350: 4.5/5 Stelle in Oscillazione
Sicurezza
Trampolini Fitness Valutazione per Jumpsport Fitness Trampolino 350: 4/5 Stelle in Sicurezza
484 Valutazioni dei Clienti
∅ 4.87 di 5 stelle
2 Stelle
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Heymans Trimilin Med acquistare adesso online
Trampolino con diametro di 102cm particolarmente adatto ad un allenamento non nocivo alle giunture. Con 36 molle speciali per un gran divertimento nel saltare.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Gambe ripiegabili
  • incl. piedini in gomma
  • Trampolino particolarmente adatto ad un allenamento non nocivo alle giunture - altamente elastico, molleggiamento speciale morbido!
  • 102cm di diametro
  • Per persone fino a un peso di ca. 100kg
  • Disponibile: Standard (€ 189,00), Plus (€ 229,00)
  • Varianti disponibili: blu/argento, nero/argento
Da
€ 189,00
compreso 22% I.V.A
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Heymans Trimilin Med
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Med: 3.5/5 Stelle in Oscillazione
Stabilitá
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Med: 4/5 Stelle in Stabilitá
Trimilin Mini Swing Trampolino / Rebounder acquistare adesso online
Il Trimilin Mini Swing Trampolino / Rebounder possiede un tappeto speciale per un fitness training efficace e delicato a casa propria. Il rebounder Mini Swing di Trimilin é disponibile anche come trampolino con gambe ripiegabili, salvaspazio e trasportabile.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Cavo di gomma singolo
  • Gambe ripiegabili
  • Trampolino da ginnastica / Rebounder per un fitness training a casa innocuo alle giunture
  • Rimbalzo ottimale sul Mini Swing Rebounder da 10 a 85 kg
  • Colori disponibili: nero-argento, blu-argento
€ 239,00
€ 229,00
Risparmiate 4%
compreso 22% I.V.A
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Trimilin Mini Swing Trampolino / Rebounder
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Trimilin Mini Swing Trampolino / Rebounder: 4/5 Stelle in Oscillazione
Stabilitá
Trampolini Fitness Valutazione per Trimilin Mini Swing Trampolino / Rebounder: 4/5 Stelle in Stabilitá
73 Valutazioni dei Clienti
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JumpSport Fitness Trampolino 220 acquistare adesso online
Il JumpSport Fitness Trampolino 220 é eccellente per l'approccio al fitness-training a casa. Con la sospensione con le corde di gomma il training é molto delicato. Grazie alle gambe arcuate ed ai cappucci di gomma antiscivolo, il rebounder é sempre stabile.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Anello di corda (30x)
  • Gambe avvitate
  • incl. DVD
  • Numero delle gambe: 6
  • Stabile, sicuro Indoor-Trampolino per il Fitness-Training a casa
  • Gambe incurvate per alta stabilitá e sicurezza
  • Anelli di gomma elastici per un training molto innocuo alle giunture
  • Larghezza del telaio di 100 cm, larghezza del telone da salto Permatron di 83 cm
€ 249,00
compreso 22% I.V.A
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JumpSport Fitness Trampolino 220
Qualitá
Trampolini Fitness Valutazione per JumpSport Fitness Trampolino 220: 4/5 Stelle in Qualitá
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per JumpSport Fitness Trampolino 220: 4/5 Stelle in Oscillazione
Sicurezza
Trampolini Fitness Valutazione per JumpSport Fitness Trampolino 220: 4/5 Stelle in Sicurezza
103 Valutazioni dei Clienti
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Heymans Trimilin Swing acquistare adesso online
Trampolino con 120cm di diametro per persone con un peso di fino a 90 kg. Con superficie di salto ultraelastica e molleggiamento morbido.
  • Grande trampolino con superficie di salto supermorbida - adatto a tutta la famiglia!
  • 120cm Di diametro
  • Disponibile: Standard (€ 229,00), Plus (€ 249,00)
€ 259,00
Da
€ 229,00
Risparmiate 3% 0% 3%
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Heymans Trimilin Swing
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Swing: 4/5 Stelle in Oscillazione
Stabilitá
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Swing: 4/5 Stelle in Stabilitá
40 Valutazioni dei Clienti
∅ 4.8 di 5 stelle
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Heymans Trimilin Trampolino Sport acquistare adesso online
Heymans Trimilin Trampolino Sport per un training efficace di resistenza ed aerobico a casa
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: molle cromate
  • Gambe avvitate
  • Numero delle molle: 36
  • Trimilin Sport - come alternativa alla corsa ed ai workouts di Aerobica
  • 102 cm di diametro
  • 36 molle elastiche
  • Peso corporeo consigliato: 50 fino a 125 kg
€ 135,00
€ 129,00
Risparmiate 4%
compreso 22% I.V.A
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Heymans Trimilin Trampolino Sport
Qualitá
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Trampolino Sport: 3/5 Stelle in Qualitá
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Trampolino Sport: 3/5 Stelle in Oscillazione
Sicurezza
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Trampolino Sport: 3.5/5 Stelle in Sicurezza
Trimilin mini Swing Trampolino / Rebounder acquistare adesso online
Trimilin mini Swing Trampolino / Rebounder con un tappeto speciale per il fitness training efficace ed innocuo alle giunture a casa propria. Il Rebounder mini Swing di Trimilin c'é anche in versione salvaspazio, trasportabile e con gambe ripiegabili.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Cavo di gomma singolo
  • Trampolino da ginnastica/rebounder per il fitness training innocuo alle giunture a casa propria
  • Comportamento del salto ottimale sul mini Swing Rebounder da 10 fino 85 kg
  • Colori disponibili: nero-argento, blu-argento
€ 199,00
€ 189,00
Risparmiate 5%
compreso 22% I.V.A
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Trimilin mini Swing Trampolino / Rebounder
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Trimilin mini Swing Trampolino / Rebounder: 4/5 Stelle in Oscillazione
Stabilitá
Trampolini Fitness Valutazione per Trimilin mini Swing Trampolino / Rebounder: 4/5 Stelle in Stabilitá
34 Valutazioni dei Clienti
∅ 4.88 di 5 stelle
3 Stelle
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Heymans Trimilin Mini Swing Vario Plus acquistare adesso online
Col suo diametro esiguo il rebounder Heymans Trimilin Mini Swing Vario Plus ha anche una morbidezza esigua (4 di 6). Conseguentemente il mini trampolino é adatto al training della corsa. Attraverso il Vario-System il molleggio é adattabile e grazie alle gambe ripiegabili il trampolino é piú facile da riporre.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Anello di corda
  • Gambe ripiegabili
  • Rebounder con molleggio dolce - ideale per un training di corsa delicato
  • Grado di morbidezza del molleggio variabile grazie al principio Vario
  • Facile da riporre grazie alle gambe pieghevoli
  • Disponibile: tappeto nero (€ 289,00), tappeto blu (€ 289,00)
€ 289,00
compreso 22% I.V.A
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Heymans Trimilin Mini Swing Vario Plus
Qualitá
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Mini Swing Vario Plus: 3/5 Stelle in Qualitá
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Mini Swing Vario Plus: 3.5/5 Stelle in Oscillazione
55 Valutazioni dei Clienti
∅ 4.93 di 5 stelle
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Heymans Trimilin Swing Vario Plus acquistare adesso online
Heymans Trimilin Swing Vario Plus é un mini trampolino con un molleggio molto dolce (5 di 6). Attraverso la resistenza variabile (Heymans Vario) é adatto a tutta la famiglia e per saltare in modo dinamico. Grazie alle gambe ripiegabili é facile da riporre.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Anello di corda
  • Gambe ripiegabili
  • Minitrampolino con molleggio delicato per tutta la famiglia
  • Grado di morbidezza della sospensione variabile grazie al Vario-Prinzip
  • Nella Plus-Variante con gambe ripiegabili
  • Disponibile: tappeto nero (€ 339,00), tappeto blu (€ 339,00)
€ 339,00
compreso 22% I.V.A
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Heymans Trimilin Swing Vario Plus
Qualitá
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Swing Vario Plus: 3/5 Stelle in Qualitá
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Swing Vario Plus: 3.5/5 Stelle in Oscillazione
15 Valutazioni dei Clienti
∅ 5 di 5 stelle
4 Stelle
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Heymans Trimilin Swing Vario acquistare adesso online
Heymans Trimilin Swing Vario é un mini trampolino con un molleggio molto dolce (5 di 6). Attraverso la resistenza variabile (Heymans Vario) é adatto a tutta la famiglia e per saltare in modo dinamico.
  • Settore d'impiego: Indoor
  • Sospensione: Anello di corda
  • Mini trampolino con molleggio delicato per oscillare e saltare per tutta la famiglia
  • Grado di morbidezza del molleggio variabile grazie al principio Vario
  • Disponibile: tappeto nero (€ 299,00), tappeto blu (€ 299,00)
€ 299,00
compreso 22% I.V.A
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Heymans Trimilin Swing Vario
Qualitá
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Swing Vario: 3/5 Stelle in Qualitá
Oscillazione
Trampolini Fitness Valutazione per Heymans Trimilin Swing Vario: 3.5/5 Stelle in Oscillazione
Sport-Tiedje esamina accuratamente ogni attrezzo da fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici per il Service con esperienza annosa, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Col giudizio del test di Sport-Tiedje potete confrontare i prodotti tra loro facilmente e trovare cosí l'attrezzo giusto per il Vostro training.
Le oscillazioni su di un trampolino sono principalmente influenzate dalle molle in acciaio o dalle corde di gomma, scelte in base al tipo di training. Il tappeto da salto e la qualitá del telaio contribuiscono alle oscillazioni.
Per gli esercizi dinamici o per "saltare" sono adatti i trampolini con le molle di acciaio. La scelta giusta per le oscillazioni lente, controllate o per la riabilitazione delle giunture di piedi, ginocchia e fianchi sono invece i trampolini con le corde di gomma.
La stabilitá di un trampolino é dovuta a delle solide gambe di sostegno, rispettivamente gambe ripiegabili, ad una robusta costruzione del telaio e dalla sospensione del tappeto da salto. Un trampolino stabile non é solo durevole - é anche piú sicuro se sollecitato con un grande peso.
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